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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
早上起来大腿酸痛，可能是以下原因引起的：
1、乳酸堆积导致。如果白天活动量过大，大腿部位肌肉损伤，导致乳酸堆积没有及时代谢，早上会出现大腿酸痛的现象。
2、着凉导致。如果睡觉时双下肢着凉，导致局部气血运行不畅，出现抽筋等症状，也会导致大腿酸痛。
3、钙剂摄入不足导致。如果平时比较挑食，导致钙摄入不足，或者体内钙流失过快，也会出现大腿酸痛的现象。
4、肌肉长期紧绷导致。如果在晚上睡觉时，腿部肌肉长期没有处于充分放松的状态，有可能出现早上起来大腿酸痛。
建议患者可以局部按摩、理疗、热敷，避免剧烈活动，适当休息在2-3天后，一般腿部酸痛症状可逐渐缓解。
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大腿酸痛按摩手法有什么
大腿肌肉酸痛是运动后组织中积累大量乳酸所致。因此此时按摩的力度不宜过大。从轻压到按摩、揉捏、按压、扣合，增加局部抖动，从四肢开始逐渐缓解肌肉疲劳。同时可以多喝水，按摩前用热毛巾热敷酸痛的大腿，加速血液循环，更好地促进乳酸... 详细»
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大腿酸痛睡不着怎么办
患者如果夜间因为大腿酸痛睡不着可以进行热敷，在热敷之前可以喷一些有镇痛消肿功效的药剂，再将热水袋敷在疼痛处。日常还可以用震动类机器对酸痛部位进行按摩，没有机器也可以自己在家用手按摩大腿酸痛处。酸痛情况严重者可以服用消炎止... 详细»
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腹股沟酸痛连着大腿酸痛是怎么回事
腹股沟部位连着大腿酸痛，可能是患者犯近期从事剧烈的体育运动，出现了局部的肌肉拉伤，或者是患者出现了肌腱的拉伤，这样会导致局部的酸胀感，主要是由于局部出现了乳酸增多。要让患者注意休息，避免剧烈的体力运动，避免负重，同时，在... 详细»
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左大腿酸痛是怎么回事
患者左大腿如果负重时间长会有酸痛情况，这是因为腿部在受到损伤后会出现乳酸排泄困难，大腿部位产生大量乳酸就会有酸痛感。日常生活中患者运动锻炼要适度，剧烈的腿部运动容易拉伤肌肉组织。患者左大腿酸痛可以用毛巾给酸胀部位热敷，症... 详细»
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蛙跳后大腿酸痛怎么办
蛙跳又称为深蹲跳跃，是常用的一种锻炼下肢肌肉力量以及关节平衡性的锻炼方式。蛙跳属于一种比较高强度的体育运动，蛙跳后出现大腿酸痛的这种情况，一般都是由于日常生活中不经常性的进行一些体育锻炼，突然进行了这种高强度的体育锻炼，... 详细»
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