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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
小腿肌肉里面那根筋疼的原因有很多，常见原因如下：
1、运动过度：活动过度有可能导致局部肌肉乳酸堆积，小腿肌肉可出现疼痛。
2、肌腱、筋膜炎症：外伤、慢性劳损、劳累等因素，会造成肌肉及肌腱出现无菌性炎症，在炎症刺激下会出现疼痛。
3、腰椎间盘突出：发生腰五和骶一部位的腰椎突出，疼痛可沿坐骨神经放射至小腿，可出现小腿肌肉里面的那根筋疼。
4、寒冷刺激：可导致神经肌肉异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群痉挛，牵拉引起疼痛。
小腿肌肉里面那根筋疼得症状严重时，应避免剧烈运动和负重，注意保暖和休息。
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小腿肌肉硬邦邦的疼是肌肉拉伤吗
小腿肌肉硬邦邦的疼有可能是肌肉拉伤。小腿三头肌在剧烈运动时，会收缩，出现小腿肌肉拉伤，可能会导致患者出现局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛，也会伴有肌肉无力、关节无法活动等症状，因此当小腿肌肉硬邦邦的疼有可能是肌肉拉伤引起的... 详细»
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小腿后侧肌肉疼是为什么
小腿后侧肌肉出现疼痛症状时，首先考虑有没有出现肌肉损伤，急性损伤和慢性损伤会导致小腿后侧肌肉疼痛。突然剧烈的运动也会引起小腿后侧的肌肉因为过度牵拉，导致肌肉损伤从而出现疼痛感。建议患者在健身或参加体育锻炼时，避免过度训练... 详细»
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跑步后小腿肌肉疼怎么办
有些人在跑步后出现小腿肌肉疼的情况，因为跑步的时候，身体会产生大量乳酸，身体对乳酸的代谢能力不足，导致乳酸堆积在小腿处，造成小腿肌肉酸痛。跑步后的小腿肌肉疼，一般无需治疗，如果疼痛较重，可采取方法缓解疼痛。 详细»
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