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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
跑步的时候胸疼痛可能是由于岔气、心脏疾病、胸部疾病引起的。
1.岔气：跑步之前没有做热身运动或者跑得太快有可能出现胸痛，特别是右胸壁，这是由于呼吸肌痉挛引起的，可以适当休息、深呼吸减少疼痛。
2.心脏疾病：中老年患冠心病、心绞痛，在剧烈运动时可出现胸痛，剧烈运动加剧心脏负荷，导致血管收缩，心脏自身供血减少出现疼痛，可以口服硝酸甘油、适量运动来治疗。
3.胸部疾病：如气胸，跑步太快出现胸膜破裂导致疼痛，随后呼吸困难，可行胸腔闭式引流；肋间神经炎、肋软骨炎发作时表现为胸痛，可口服阿莫西林、头孢消炎，塞来昔布止痛。
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跑步时感觉浑身痒
跑步的时候感觉浑身有发痒的情况，主要考虑可能是跑步的时候有一定的出汗，对皮肤造成了一定的刺激性。注意跑步的时候不要穿得太多，同时也要注意穿一些纯棉的衣服，避免对皮肤造成一定的刺激。同时也要观察皮肤是否有一定的红疹的出现。... 详细»
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跑步时如何调整呼吸
首先，跑步之前需要进行热身，一边热身，一边练习腹式呼吸。其次，在跑步的时候，尽量不要使用嘴呼吸，应该养成用鼻子呼吸的好习惯。因为用鼻子吸气，可以很好的过滤空气中的灰尘，同时，也能为我们的身体提供稳定的氧气。另外，如果经常... 详细»
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胸闷胸痛的原因
胸闷心痛是一种主观感觉，即呼吸不足或气体不足。症状较轻者没有不适感，严重者会感觉非常不舒服，似乎是被石头压在胸前，甚至呼吸困难，还可伴有其他症状，如胸痛、压迫、心悸、哮喘、烧灼感、酸水、冷汗、恶心、呕吐等。胸闷心痛可能是... 详细»
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跑步时剧烈胸痛，是心脏病发作吗？背后隐藏的4大原因！查一查
要促进健康不妨多去锻炼，但是，在运动的过程中要做好准备，例如运动前先热身让身体有适应的过程，再根据自身情况选择强度适合的运动，可以发挥良好的锻炼效果，运动量充足可以增强体质，改善肥胖，还能让心肺功能提高些。有部分人会选择... 详细»
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呼气时左胸痛是怎么回事
呼气时左胸痛，可能是肋间神经炎或胸膜炎导致，建议常规左胸X线和肺部CT检查。如果有胸膜炎症，应该使用抗生素，例如，抗生素应该注射到胸膜腔，以减轻炎症和疼痛。对于结核引起的结核性胸膜炎，也应使用抗结核药物。在治疗过程中，应... 详细»
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