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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
晚上可以吃钙片。
有些人可能曾经听说晚上吃钙片会增加肾结石的风险，这其实不对。有研究表明，钙摄入量高的人群肾结石的患病率比钙摄入量低的人群低30%-40%，并且早上摄入钙与完善摄入钙相比，结石的风险差距并无统计学意义。
不仅如此，晚上的血钙浓度较低，这时候人对钙的吸收会更多，建议晚饭后到睡前1小时吃钙片。但是，有部分的人群空腹吃钙片会觉得胃不舒服，可以晚餐后立即吃钙片，这样就可以避免胃不舒服的情况出现。
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河北以岭医院 脾胃病科
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骨折后吃钙片
骨折后可以适当的服用钙片，补钙可以促进骨折的吸收恢复，主要就是多吃一些鱼虾，大骨头汤，牛奶，平时要注意多晒晒太阳，都是有利于骨折恢复的。骨折期间要注意休息，尽量少活动，患处尽量抬高促进血液循环，配合活血化瘀，结果的药物进... 详细»
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儿童钙片是早上吃还是晚上吃
儿童钙片一般是晚上吃。缺钙的儿童可以在医生指导下口服一定量的儿童钙片来补钙，一般建议在晚上睡前吃儿童钙片。因为儿童入睡以后，肠胃蠕动相对较慢，钙片在肠道内停留的时间相对较长，可以在最大程度上发挥钙片的生物作用。儿童正处于... 详细»
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牛乳钙片是什么
牛乳钙片是一种以牛乳钙为原料的保健品。牛乳是营养学家最为推荐的补充钙的一种物品，牛乳钙片的主要成分是牛奶提取物、维生素E、甘油、卵磷脂、明胶、富马酸亚铁、磷酸氢镁、亚麻籽油、葡萄糖酸锌、L-抗坏血酸等，人体对牛乳钙的吸收... 详细»
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