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咖啡喝多了对身体有什么影响吗

咖啡 咖啡影响 咖啡中毒
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

咖啡喝多了会对身体造成以下几种影响:

1、缺钙:咖啡含有的咖啡因、草酸会影响人体对钙的吸收,容易出现缺钙。

2、心率过快:摄入过量的咖啡因会刺激交感神经,交感神经过度兴奋导致心率加快,甚至出现胸闷、呼吸困难等情况。

3、中毒:咖啡喝多容易出现中毒反应,主要表现为头晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状。

4、失眠:夜间过量喝咖啡会造成中枢神经过度兴奋,长时间处于兴奋状态就容易失眠。

5、胃损伤:咖啡对胃造成刺激,引起胃酸分泌过多,甚至诱发胃溃疡、反流性胃炎等胃病。

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