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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
便秘按摩的方法如下：
1、普通按摩法：
将双手搓热覆于肚脐上，以手掌、掌根、四指指腹按住脐周皮肤，稍微用力，以肚脐为中心作螺旋形揉动，顺逆时针各按摩30~40次左右，重复2~3组。
2、穴位按摩法：
取肚脐窝正下方1.5寸处气海穴，耻骨边缘中点曲骨穴，脐正中上2寸、前正中线旁开0.5寸商曲穴等，用大拇指或手肘点按穴位，力度由轻至重，停留30秒后，再由重到轻放松，以患者感到酸、胀、麻等为宜，重复动作3~5次。
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电白区人民医院 消化内科
擅长：诊治消化内科疾病...
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兖矿集团总医院 消化内科
擅长：消化骨科心内等相...
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牡丹江市中医院 消化内科
擅长：擅长中西医结合治...
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牡丹江医学院附属第二医院 消化内科
擅长：
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廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
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巴中市中医院 消化内科
擅长：
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九江市第三人民医院 消化内科
擅长：
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衡阳市中医医院 消化科
擅长：消化系统疾病
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膝盖按摩的手法
很多人出现过膝盖疼痛的烦恼，特别是一些中老年人，下雨潮湿的时候，症状就更加的明显，不过现在很多年轻人不注意自己身体的保养，所以也出现了膝盖疼痛的症状，膝盖疼痛以后，不仅活动受限，还严重影响正常的生活，走路的时候，膝盖疼痛... 详细»
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黑眼圈按摩手法
黑眼圈大多是因为熬夜，造成眼疲劳、衰老等状态导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织氧气供给不足，血管中代谢废物会积累过多，从而造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪就会变得越薄，黑眼圈就更加的明显。如... 详细»
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调理近视的按摩手法
近视按摩手法有很多，但是无论采用哪种手法都不能够从根本上去掉真性近视，只能够起到缓解疲劳的作用。按摩手法适用于假性近视，其中包括平时孩子经常用的眼保健操，即穴位按摩，这些穴位可以放松眼睛的肌肉，从而改善视力的作用。 详细»
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