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欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
盐蒸橙子、烤橙子、冰糖煮橙子可以起到较好的止咳、化痰效果。
1、盐蒸橙子：橙皮中含有大量的橙皮苷，能扩张气管，加快痰液排出，盐有消炎杀菌的功效。把橙子清洗干净，去掉表面的水分，再用刀在它2/3处切开，在果肉表面撒上适量食用盐，用牙签固定好入锅隔水蒸熟，蒸好以后吃橙子肉喝橙汁即可。
2、烤橙子：橙子切成块状以后直接入烤箱，选上下火烤制15分钟，表皮发硬以后取出直接食用果肉。
3、冰糖煮橙子：也是一种常见的吃法，橙子洗净，放入冰糖，煮熟后食用，能有效清除肺热。
以上三种方法都属于食疗，一定要医生辩证后食用，从而能更好的止咳、化痰。
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