刮痧后要注意以下几个方面：
1、刮痧时皮肤汗孔处于开放的状态，如果遇到风邪或水湿，会使邪气进入人体，不仅没有刮痧的效果，可能还诱发新的疾病，所以刮痧后应该在刮痧部位保暖覆盖，避免风吹，半个小时后才可进行室外活动。
2、刮痧后可以喝一杯红糖水或者是黑糖水，有助于化瘀活血、排毒，补充丢失的水分。而对于糖尿病患者或癌症患者，刮痧后不宜喝糖水，可以用温开水替代。
3、刮痧之后应该避免风邪的侵袭，须待毛孔闭合之后，恢复原状才可以沐浴。刮痧当天不要进行游泳，一般刮痧后3~4个小时，根据出痧程度再进行沐浴。
4、刮痧之后1~2天内局部会出现疼痛、瘙痒、蚁行感，如果很轻微是不用理会的，如果情况加重甚至进展性变大，需要去医院进行就诊。
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刮痧是临床常用的治疗方法，用于外治，刮痧常用的工具是刮痧板，它借助一定的介质刺激人体相关穴位，达到健脾和胃、行气止痛、清热解毒、活血通络、调整阴阳、调和气机等目的的一种治疗方法，用于治病防病。 详细»
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