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哮喘平时如何调理

哮喘 哮喘调理
主讲专家
谢佳星
谢佳星 主任医师

广州医科大学附属第一医院 呼吸内科

简介:对呼吸内科疾病的诊治,如:重症哮喘、高嗜酸粒细胞疾病、哮喘合并鼻窦炎等疾病。
视频内容

哮喘患者平常的调理,有以下几个方面:

1、保持规律的生活节奏,不要熬夜,定时休息。

2、饮食方面,如果有食物过敏,哮喘患者应避免食用会诱发哮喘发作的食物;其次,应该注重主食、肉类、蔬菜的饮食均衡,不要出现某种食物过量进食的情况;注意避免过饱、过多的进食;避免重口味的、过咸的、油炸的食品。

3、定期运动:哮喘患者如果能够规律的定期运动,对提高免疫力非常重要。运动的形式多种多样,通常来说不剧烈的运动都是适合的。

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