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贺芳 主任医师
简介：高危妊娠的孕前咨询和孕期监护、不孕不育、流产、早产、妊娠合并症和并发症的处理等。
产妇出月子后汗蒸的时间一般建议为20分钟左右，具体时间应根据个体身体情况而定。
产妇出月子后汗蒸可以增强新陈代谢、促进血液循环、放松心情、增强身体免疫力，帮助产妇排出身体寒气和毒素。汗蒸应控制好时间及频率，汗蒸的时间太长或过于频繁，会使产妇丢失大量水分，甚至引起脱水。汗蒸的时间一般建议为20分钟左右，若个人体质较好，可以适当延长汗蒸时间。
汗蒸后应该及时补充水分和营养，注意保暖，保持心情舒畅，适度活动。
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佛山市妇幼保健院 产科
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上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
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运动完可以汗蒸吗
现代人生活压力大、生活节奏快，亚健康已经成为普遍性问题。身体是革命的本钱，如果没有好身体，赚再多的钱，获得再大的成就，都无福消受。运动和养生，是改善人体亚健康的两大法宝，汗蒸作为养生和运动双属性的休闲项目，更是受到人们追... 详细»
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风湿汗蒸有效果吗
风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的免疫系统损伤的一种疾病，风湿病的主要因素是由于人长期受风、寒、湿、邪的侵蚀，在关节里产生一种叫“神经毒素”的有害物质。主要是会影响身体的结缔组织，风湿病早期的症状主要表现为关节的肿胀、疼痛、... 详细»
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风寒感冒可以汗蒸吗
患上风寒感冒之后可能会出现无汗、畏寒的表现，可以进行汗蒸，只是注意要把握适当的时长，一般选择在15分钟左右。在汗蒸的时候，也需要到大型专业的中医馆。在汗蒸后，身体上的毛孔处于张开的状态，这时也要进行适当的保暖。感冒时身体... 详细»
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