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哺乳期可以喝牛蒡茶吗

哺乳期饮食 产褥期
主讲专家
贺芳
贺芳 主任医师

广州医科大学附属第三医院 产科

简介:高危妊娠的孕前咨询和孕期监护、不孕不育、流产、早产、妊娠合并症和并发症的处理等。
视频内容

哺乳期可以喝牛蒡茶,但不宜长期饮用。

牛蒡茶为寒性食物,主要作用为疏风散寒、利咽止痛,对哺乳期妇女有一定的降血压、血脂的作用。但长期服用会导致妇女上火,出现口干舌燥等现象,含火气的乳汁会被宝宝所吸收,从而影响宝宝身体的健康发育。还可能导致腹泻、食欲下降、恶心呕吐等症状,甚至引起精神疲惫及萎缩。

哺乳期女性哺乳期间想喝牛蒡茶,可以采用炖菜或蒸煮等方式搭配蔬菜食用,在控制用量的同时健康饮食,以保持日常身体所需要的营养,增强母乳质量。

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