血糖高尤其是糖尿病患者,建议避免食用升糖指数比较高的食物。
比如说,萝卜糕、马蹄糕、肠粉、白粥,都是升糖指数较高的食物。水果尽量食用火龙果、小番茄这样的食物,尽量避免吃大量的苹果、香蕉、橘子、西瓜。水果可以吃,但是量要少一点,比如说,香蕉就吃1/3个,如果实在忍不住吃半个可以,但是不要一次吃太多量。
建议患者要定期到门诊复诊,每天在家里监测血糖,及时调整降糖药物,这个是比较关键的。
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