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吃什么可以降尿酸

降尿酸 降尿酸饮食
主讲专家
江颖娟
江颖娟 副主任医师

广州市红十字会医院 全科医学科

简介:糖尿病、甲状腺疾病、痛风等代谢病以及高血压、冠心病等各种慢性病管理及未分化疾病的诊治
视频内容

尿酸高可以吃什么,大致如下:

1、普通的主食是不怎么限制的,比如杂粮、米饭、粥、面包,基本上是不限制的。

2、一些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、火龙果,普通的新鲜水果,都是不限制的。还有,青菜是不限制的。

3、一些豆制品,这个是不推荐,但是也不严格限制,要看患者自己的饮食喜好。

尿酸高,主要是避免食用海鲜、动物内脏、羊肉、狗肉,这些高嘌呤食物,还有一个大家不常注意的香菇、木耳,也是高嘌呤食物,还有老火汤也要尽量避免食用。

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