这个不是绝对的禁忌,要看尿酸高是高到什么水平。
1、如果已经诱发了痛风,这期间就尽量避免食用肉制品。
2、如果水平没有那么高的话,可以适量的吃一点鸡胸肉。
此外,平时尽量避免食用海鲜类制品、动物内脏、香菇、木耳这些食品。广东地区的朋友们,尽量避免食用老火汤,少吃一点。多喝水,尤其是白开水。要注意戒酒,尽量避免吃肉的同时,还饮用大量的啤酒或者白酒。
-
吃鸡胸肉会胖吗
适当的少吃一些鸡胸肉并不会导致出现有身体发胖的。鸡胸肉的热量相对是比较低的,要比其他的肉类食物都低很多,脂肪的含量比较少。但是如果一次性的过量进行食用,也容易导致身体偏胖。要避免身体发胖,主要就是要合理地控制好饮食的总热... 详细»
-
鸡胸肉的功效有哪些
鸡胸肉指鸡胸部里侧的肉。鸡胸肉是高蛋白、低热量、低碳水的食物,营养成分非常丰富,有维生素A、维生素C、维生素E等,还有蛋白质、钙、磷、铁等微量元素,能煎、炒、煮等,做法多样。 详细»
-
鸡胸肉蛋白质含量高吗
鸡胸肉蛋白质的含量是比较高的,平时适当的补充鸡胸肉,可以起到补充优质蛋白的效果。鸡胸肉的脂肪含量比较低,所以减肥的时候也可以适当的吃一些鸡胸肉,一方面能够补充营养,另一方面还不能够促进体重的增加,能够达到比较好的减肥效果... 详细»