焦虑症最常见的一个症状就是失眠，也就是睡眠障碍，其最主要特点有两点：
1.入睡困难：患者通常会在睡前大量地思考、担心，对过去、对现在和对未来的担忧，像放电影一样一幕一幕地在大脑里面不断出现，导致他越想就越兴奋，无法入睡，常想到凌晨两三点、三四点，患者自己感到疲倦了，才能够沉沉地入睡。
2.造成心理阴影：入睡困难会造成患者的心理阴影，由于他每到睡觉时，都会产生顾虑、担心，因而产生负担。每天到晚上11点左右的时候，患者开始担忧今天晚上肯定睡不着，从而产生心理阴影，因此，很多焦虑症患者，都会将睡眠视为一种负担。
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