微笑抑郁症和社交恐惧症是两种病,微笑抑郁症属于抑郁症;社交恐惧症属于焦虑症。因此,这个问题的核心在于焦虑症和抑郁症的区别。
1.微笑抑郁症:患者的内心是很痛苦的,但他有责任感,认为自己必须进行一些社交工作,并且必须表现好。因此,他在社交过程中常通过微笑去展现自己,但是其实内心是痛苦的。
2.社交恐惧症:患者渴望社交,又因为害怕别人对其产生不好的评价,说他的闲话而害怕社交。另外,社交恐惧症患者的责任心不强,他不会认为自己有责任而必须得留在这个场合,完成社交活动,而是渴望一有机会,一有时间就马上逃离让他感到不舒服的环境。
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如何摆脱社交恐惧症
社交恐惧症患者主要是担心,害怕,不敢与他人交流等等症状,通过心理治疗和药物治疗可以取得良好的治疗效果。心理治疗,以认知行为疗法为主,将患者暴露在社交环境中,让患者体验焦虑的状态,学习忍耐焦虑,通过使焦虑不断下降的方法来最... 详细»
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抑郁症的症状
抑郁症的症状不是很明显,很多人对抑郁症的了解比较少,抑郁症是心理上的一种疾病,需要及时去治疗,抑郁症的危害其实非常大,通常患者的心里承受着很大的痛苦,很久无法走出抑郁症的困境,有些患者甚至会自杀,人们要引起对抑郁症的重视... 详细»