一般来讲，心理治疗最常见的方法包括有：
1.个体治疗和团体治疗；
2。认知行为治疗；
3.沙盘游戏心理治疗，
这些治疗都是普遍有效的，青少年也比较愿意接纳。青少年抑郁症的心理治疗是非常重要的，根据国家青少年抑郁症治疗指南，青少年抑郁症的心理治疗是排在首位的，药物治疗反而是作为一种辅助。
心理治疗的选择也比较多，建议大家到正规的医疗机构进行心理治疗。国家精神卫生法明确规定心理治疗一定要在医疗机构中进行。此前，很多所谓的工作室或咨询师也会对青少年进行心理治疗，现今这种情况是不合法的。
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无锡市精神卫生中心 心理科
擅长：擅长运用心理评估...
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河北省第六人民医院 临床心理科
擅长：擅长抑郁症、强迫...
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河北省第六人民医院 临床心理科
擅长：尤其擅长对抑郁症...
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红河州第三人民医院 心理学科
擅长：擅长焦虑障碍、抑...
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无锡市精神卫生中心 心理科
擅长：睡眠障碍、抑郁症...
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厦门市精神卫生中心 心理科
擅长：临床各类精神疾病...
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厦门市精神卫生中心 心理科
擅长：抑郁症、强迫症、...
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新疆医科大学第二附属医院 临床心理科
擅长：焦虑症、抑郁症、...
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哪里治疗抑郁症
抑郁症作为精神心理疾病，可以在综合医院心理科或者是精神卫生中心进行就诊治疗。抑郁症，在临床上属于一种常见的疾病，主要表现思维迟缓，情绪低落，意志活动减退，往往患者的兴趣乐趣明显减退，对生活中体验不到快感。所以说感受到自己... 详细»
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抑郁症不治疗
在临床上对于轻度抑郁症患者，如果不经过系统的治疗，有些患者也可疗愈，所以说对于患者症状轻，有比较强的自我调节能力的患者来说，可以在一定程度上不治疗，但是这种病人往往比较少。对于中度以上的抑郁症患者，如果不采用治疗的方法，... 详细»
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抑郁症+狂躁
在临床上出现了抑郁症和狂躁的表现，临床上又叫躁郁症或者叫双向情感障碍。在临床上患者往往既会出现躁狂轻躁狂的发作，也会出现抑郁发作的表现。当患者出现抑郁发作时，往往以情绪低落，思维迟缓，意志活动减退为主，患者自我评价低，缺... 详细»
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青少年抑郁症的发病率及治疗方法
青少年抑郁症目前在临床上的发病率大概在8%左右，并且近几年有增长的趋势，它会和遗传因素、社会生活压力增加等原因有关。对于轻中度的抑郁症可以通过行为训练，心理动力学治疗等心理治疗来进行缓解。而如果是中重度的抑郁症，通常需要... 详细»
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