首先，家长要树立抑郁症是一种疾病的观念，这可能是有些家长不太愿意提及的。家长不要以为小孩在耍脾气，甚至认为孩子只是青春期叛逆而耽误了治疗。
其次，当家长发现小孩抑郁了，也就是不高兴了，应尽量地与其沟通，通过询问了解原因。家长在努力帮他解决这些原因后，观察小孩是否能高兴起来，振奋起来。
最后，如果解决了这些原因，小孩还是抑郁的话，家长一定要意识到小孩可能患上了抑郁症，此时一定要向相关的专业人员寻求帮助。如果抑郁症就诊的时间拖地越久，治疗起来难度就越大，所需的治疗时间也越长 ，因此还是要及时地把患者带到专科，向专业人士寻求帮助。
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