跑步如果非要佩戴护具，建议使用护膝而不是使用髌骨带。
因为髌骨带只适用于存在髌骨软化或是髌骨不稳的情况，在此治疗过程当中，可以配合使用髌骨带的护具，逐步帮助患者获得恢复。
在跑步的过程当中，如果需要相应的护具来防止膝关节的相关损伤，也可以佩戴护膝，不过不要选择带有髌骨支持带的护膝。
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髌骨软骨损伤与髌骨软化症区...
李劼若 副主任医师
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髌骨软化症老了会怎样
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髌骨软化症可以关节置换吗
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髌骨软骨软化症能热敷吗
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髌骨软骨软化症能治愈吗
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玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
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髌骨软化症病因主要有哪些？髌骨软化可能是源于先天
髌骨软化症实质是指由于病患的髌骨向外滑脱，造成髌骨磨损、软骨磨损后掉落到关节腔引起生物化学反应，如膝关节水肿、滑膜炎、疼痛等一系列自身免疫反应。该病的病因尚不明确，但病因复杂。那么引起该病的可能性因素主要有哪些？ 详细»
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髌骨软化症状表现
髌骨软化为俗称，其专业名词为髌骨关节软骨损伤，是髌骨关节骨关节病。一种常见且多发的疾病，多发于中老年人。但随着年轻群体越来越爱进行运动锻炼，在年轻群体中此疾病发病率也在不断提高，髌骨软化症是由于髌骨关节生物力学关系发生紊... 详细»
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髌骨软化症能治好吗
髌骨软骨软化症临床上目前没有相应的治疗方法，所以是不能治好。髌骨软化症因为后期受到外伤，以及年龄增长，骨质发生的退变现象，进而软骨会发生剥脱。而软骨一旦发生破坏，情况是不可逆的。但是，通过积极的联合治疗，可以改善患者的临... 详细»
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髌骨软化会残疾吗
髌骨软化是由于西部遭受外伤或是退行疾病，使得并骨下软骨遭到创伤，常表现为关节疼痛，严重时会影响人体运动功能，同时伴随有并发症，如创伤性关节炎，半月板，甚至是韧带损伤。髌骨软化不等于残疾，可选治疗方案有许多。但若治疗不恰当... 详细»
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髌骨软化症锻炼方法有哪些
髌骨软化症锻炼方法主要是静息性功能锻炼以及动力性功能锻炼。一是静息性功能锻炼，可以锻炼患者股四头肌的力量，增强股四头肌力量，避免发生肌肉萎缩，还可以防止髌骨软化进一步发展。二是股四头肌的静力性功能锻炼，能够保持患者膝关节... 详细»
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