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主讲专家
孟庆奇
孟庆奇 主任医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:关节及脊柱方面,腰腿痛,膝、髋关节痛。
视频内容

膝关节的稳定主要是来源于中间的半月板,还有两侧及内在静力维持的韧带、肌腱,动力结构肌肉,而鬼步舞在运动时,可能导致这些结构的损伤,包括半月板的损伤。

因为鬼步舞需要反复的扭转膝关节,急起急停,可能会因为剪切的外力而对半月板造成损伤,导致急性的撕裂或是加速的磨损的可能性。另外,鬼步舞有时会需要单脚进行跳转,或是扭转,可能对前交叉韧带或侧副韧带造成过度的牵拉,造成韧带的损伤甚至是断裂。鬼步舞可能会加重关节内部软骨的磨损,跳舞过程中迅速的顿挫和持续的研磨,使软骨磨损远远大于其他的运动方式。

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