如今的学生在上网课、做作业时无法避免会使用到电子产品，甚至需要近距离用眼，当不得不近距离用眼时，可以改变近距离用眼习惯，将连续长时间用眼改成简短短时间的用眼。
例如每30-40分钟的近距离用眼，就休息5分钟，远眺至5米以外的距离，让眼球以及睫状肌得到充分休息。
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广东省人民医院平洲分院 眼科
擅长：长期致力于复杂白...
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南通市妇幼保健医院 眼科
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南通市妇幼保健医院 产科
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南通市妇幼保健医院 内科
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保护视力的方法
视力，是指视网膜区分图像的能力，视力好不好在于视网膜分辨的能力，如果出现视力下降，或者视力疲劳的情况，可以多吃富含维生素A的食物以增加眼部营养，如胡萝卜，韭菜，菠菜，红薯，柿子等。维生素C也是保护视力最重要的成分，多吃含... 详细»
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近视眼如何恢复视力
近视眼是生活中常见的一种问题，无论是儿童还是成年人，都可能会出现近视眼的情况。近视眼的出现和许多因素有关，例如平时不合理的用眼，或者经常存在某些不良的行为习惯都可能导致视力下降，从而引发近视眼。当出现近视眼之后，人们的视... 详细»
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近视眼怎么恢复视力
近视属于屈光不正中最常见的一种类型，是由于遗传因素与后天不良用眼习惯共同作用造成的。近视患者会出现看远处的景物模糊不清、视力下降等症状。想要恢复视力的话，主要是通过配戴框架眼镜或隐形眼镜、配戴角膜塑形镜、激光手术或人工晶... 详细»
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近视眼怎样恢复视力
近视眼是一种常见的眼科疾病，是在调节放松时平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜前的一种屈光状态。近视一般出现在青少年身上，往往都是由于不正确的学习姿势而引起的，近视眼就是眼只能看近不能看远，远视力明显的降低，可以配戴眼镜... 详细»
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近视眼视力的治疗方法
排除先天性遗传近视眼的原因，很多青少年近视可能是一种假性近视，近视眼的形成主要是由于长期用眼习惯不好，接触电子产品的时间过多，用眼过度所导致，可以通过日常的一些用眼习惯调整进行视力的恢复，也可以采用手术矫正的方法恢复视力... 详细»
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