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曾龙驿 主任医师
简介:糖尿病及其合并症诊治,甲状腺疾病诊治
血糖高可以喝纯牛奶。
糖尿病的饮食控制,是糖尿病综合管理的一个重要部分。
在饮食管理方面,首先是要根据病人的具体情况,包括他的年龄、身高、体重以及活动量的大小来决定。每天摄入的总热量,在这个基础上,再来决定要吃哪些食物。
在饮食成分方面,原则上要求,有一个合适的碳水化合物、蛋白质及脂肪的比例,一般来讲碳水化合物的比例占55%-60%,蛋白质是按每天每公斤体重大概一克的量给予,余下的是脂肪。
牛奶里面主要的成分是蛋白质和脂肪,所以,纯牛奶是2型糖尿病或者是高血糖状态下可以食用的一种食物。
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喝纯牛奶的好处
牛奶含有一百多种丰富的矿物质和金属元素,是人体补钙的最佳来源,喝牛奶对身体非常有益,市面上的牛奶有许多添加成分,新鲜优质牛奶会散发出鲜美的乳香味,食用变质牛奶和不恰当的食用方式会对人体健康产生危害,因此在购买和饮用牛奶时... 详细»
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纯牛奶要加热喝吗
纯牛奶可以加热喝,也可以不加热喝的。袋装的纯牛奶或者是盒装的纯牛奶,如果天气比较热的情况下,没有胃肠道方面的疾病,是可以适当的喝一些比较凉的纯牛奶的,也可以喝常温的纯牛奶。但是如果天气比较寒冷,本身就有一定的慢性胃肠道的... 详细»