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要缓解糖尿病 患者三餐该怎么吃

糖尿病 三餐
主讲专家
曾龙驿
曾龙驿 主任医师

中山大学附属第三医院 内分泌科

简介:糖尿病及其合并症诊治,甲状腺疾病诊治
视频内容

糖尿病患者饮食控制,是糖尿病缓解的非常关键的一个环节,在以往大量的研究证明,通过严格的饮食控制,达到减重和减轻胰岛素抵抗的目的,可以实现糖尿病的缓解。

具体应该怎么吃呢,一般来讲,作为糖尿病患者的饮食控制,首先是要控制饮食的总热卡,然后在进食的时候要注意,进食的速度要慢,吃东西的时候,建议先吃蔬菜肉类,最后再吃淀粉类,这样有利于降低餐后血糖升高的幅度,达到血糖平稳控制,减少胰岛素分泌,实现减重的目的。

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