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孔宁 主任医师
简介：在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
预防近视眼的方法有：
1、多户外活动、多晒太阳：特别是在孩子没有近视以前，晒太阳是预防近视非常好的方式，建议每周接触阳光的时间要大于14个小时。
2、保持阅读的距离，眼睛和书本保持一尺的距离。
3、阅读的时间、近距离用眼的时间不要太久：每40分钟休息5-10分钟或者每20分钟远眺20秒等。
4、青少年、儿童要多睡觉、少吃甜食、均衡营养。
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预防近视眼的方法
近视是青少年常见疾病，影响青少年的日常生活与质量，近视主要表现为远视力降低但近视力仍然正常，预防近视眼的方法也是众多家长的关注要点。如何正确地预防近视眼，近视症状表现又是怎么样的，也是大众关注的焦点。 详细»
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应该如何预防近视眼
近视是一个既可以控制也可以矫正的眼睛疾病，一般不会影响患者的正常生活和工作，但是为了更好的保护眼睛，需要做一些预防近视的工作。预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。导致近视的因素最主要的就是不良的用眼... 详细»
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如何预防和治疗近视眼
近视眼的形成主要是由于长时间的连续疲劳用眼或者是由于遗传等因素导致的眼球前后长度发生改变，从而出现物体不能在视网膜上成像。主要表现为看东西不清楚或者重影等情况。对于轻度近视眼，看近处是不会造成影响的，主要是看远处物体不清... 详细»
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