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小学生近视眼怎么办

近视眼 近视眼处理
主讲专家
孔宁
孔宁 副主任医师

广州市番禺中心医院 眼科

简介:在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
视频内容

如果小学生发生了近视,由于尚处于12岁之前的年龄,有相当的风险近视度数会越来越高,首先要做的是控制近视的发生发展。

1、要多去户外活动、多晒太阳,减少电子产品的使用。

2、读书阅读的坐姿,要保证“一尺一寸一拳”。

3、用眼的时间要加以控制:比如在家里做功课20分钟,就要往远处看20秒,或者40分钟往远处看几分钟。

4、要多睡觉,尽量要睡够10个小时。

5、少吃甜食、均衡营养。

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