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林嘉宝 主治医师
简介：外科常见疾病的诊治，健康管理咨询，急性创面，慢性难愈性创面（褥疮、糖尿病足、血管缺血性溃疡等），烧烫伤，化学烧伤，伤口感染坏死，瘢痕治疗，体表良性肿物。
腰扭伤了治疗方法如下。
1、保守治疗：扭伤后要立刻卧床休息，尽量不要站弯腰或久坐，扭伤24小时内可使用冰敷敷于患处。
2、药物治疗：扭伤部位可贴膏药，如跌打损伤贴，或喷抹红花油进行活血化瘀治疗；疼痛明显时可口服止痛药如塞来昔布等。
3、物理治疗：扭伤持久疼痛者可进行红外光照理疗，可去康复科进行专业肌肉按摩疏通。
腰扭伤后切忌运动及跑跳，以免出现二次拉伤，注意局部肿胀情况，如果出现腿部麻木要及时就医进行核磁检查排除急性腰间盘突出可能。
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腰扭伤多久能恢复正常
患者出现腰部扭伤，很有可能是因为腰肌肉、筋膜和韧带等软组织受损引起的，一般多发生在搬抬重物和腰部肌肉强力收缩的时候。患者在受伤的第二天，这种状况会更加严重，有的患者当时可能并没有明显的痛感，但是在休息后的第二天腰部就会感... 详细»
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腰扭伤后吃什么好
腰扭伤之后普通饮食就可以，可以吃一些富含维生素和微量元素的的蔬菜水果，例如苹果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西兰花，甘蓝等食物。也可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物都是可以的。腰扭伤之后还要注意休息，可以在受伤的... 详细»
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腰容易扭伤是什么原因
扭伤是一种常见的软组织损伤，多见于踝关节等近关节附近。扭伤后会出现明显的局部疼痛、肿胀以及活动受限。建议患者伤后48小时内，局部进行间断冷敷处理，以缓解疼痛肿胀情况，伤后3天左右再进行热敷或外用活血化瘀药以促进肿胀进一步... 详细»
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腰扭伤吃什么消炎药
消炎药此处指的是非甾体类抗炎的药物，这一类的药物比较多，常见的有布洛芬，对乙酰氨基酚等。这一类的药物能够抑制前列腺素的合成，缓解疼痛的作用。所以扭伤之后如果疼痛的话，可以服用此类的药物缓解疼痛。但是这一类的药物有一定的胃... 详细»
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腰扭伤能吃云南白药胶囊
云南白药胶囊主要就是止痛止血，活血化瘀的药物，腰扭伤可以服用。也可以服用氯唑沙宗、双氯芬酸的用药进行治疗，服用这些药物需要在当地就诊医生指导下服用。扭伤之后主要就是注意休息一段时间，尽量少活动，尤其不能长时间坐着身上或者... 详细»
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