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冈上肌损伤不能做哪些运动

肌肉拉伤 冈上肌损伤 运动
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

冈上肌损伤不能做肩膀的上提和外展运动。

冈上肌起于肩胛冈的上方,止于人体的肱骨大结节的上方,它的主要功能是抬肩和肩的外展。

所以,如果出现了冈上肌损伤,不可以做做肩膀的上提和外展运动,否则会加重冈上肌的反复牵拉,影响冈上肌的恢复。

另外,冈上肌损伤后可影响患者日常生活中的穿衣、梳头、抬重物等活动。

在冈上肌损伤以后,可以口服非甾体抗炎药及止痛药物来治疗,并将患肢屈肘90度,悬吊于胸前,一般悬吊3到4周制动肩关节后,再逐渐进行冈上肌的锻炼。

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