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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
摸背受限康复治疗具体操作步骤如下：
一、松解三角肌：
将大臂抬起，带动前臂，尽量摸背部上段，直到动作不再僵硬、不再感到疼痛为止。
二、松解喙肱肌：
1、贴墙站立，将左手抬起至与墙同一水平，平举不动；
2、将身体往抬起手的对侧旋转，保持手平举不动，至旋转至极限为止，停留动作20秒左右，换对侧手重复动作，做20-30次。
三、松解冈下肌：
1、将左手屈肘90°置于胸前，用右手手掌握住左手肘关节，往右侧拉扯，左右手交替进行20次左右；
2、将左手平举于前方，右手从左臂下方穿过，勾住左手肘关节，向对侧方收紧牵拉，左右手交替进行20次左右。
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甲亢怎么摸脖子
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摸肚子会变大吗
摸肚子并不会导致肚子变大，摸肚子是很多人的习惯性动作。民间传言说摸肚子会导致肚子变大，这是没有任何科学依据的。出现肚子变大，有生理性的原因和病理性的原因。生理性原因引发的肚子变大，是由于在进食之后，导致的肠胃被撑大。在怀... 详细»
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颈椎活动受限怎么回事
颈部活动受限，大部分考虑可能是由于最近一段时间经常劳累，导致局部颈椎病发作。也可能是夜间睡眠姿势不好，导致颈部有些僵硬。具体原因可到医院检查，由医生进行诊断。目前可适当服用一些疏通经络的药物，来改善颈部活动受限的情况。具... 详细»
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