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骨盆带的正确使用方法和时间

骨盆损伤 骨盆带使用方法 骨盆带使用时间
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

骨盆带的正确使用方法和时间如下:

一、使用方法

1、双腿处于并拢状态,放松身体肌肉,无需收腹。

2、将骨盆带套至胯部耻骨联合处,再向上抬至与胯部股骨头大转子即人体两侧胯部最突出的位置平齐,注意无需上抬到脐部或更上的部位。

3、调整松紧带,选择能让自己自由活动的适宜松紧程度。

二、 时间

1、骨盆带一般在顺产后2-3天,或剖宫产后1-2周即可开始使用,需要使用2-3个月左右的时间。

2、注意每天使用的时间也不宜过长,一般为8小时左右,并且最好不要在睡眠时使用,以免影响骨盆部的血液循环。

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