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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
桡骨远端骨折康复训练方法四个办法如下：
1、掌指关节功能训练：先将手指伸直，坚持6秒钟左右，再缓慢弯曲成握拳姿势，坚持6秒钟；
2、手指关节功能训练：先将手指伸直，各手指用力分开，坚持6秒钟，再用力绷紧并拢；
3、腕关节掌屈功能训练：先将双手手指并拢，手背相对，双侧腕关节尽量缓慢掌屈至90°；
4、腕关节背屈功能训练：先将双手手指并拢，手掌相对，双侧腕关节尽量缓慢背屈至90°。
重复以上动作，每次连续做5-6次，每天2-3组。在进行康复训练时，如能感到桡骨骨折部位有明显的痛感，应及时停止；如只是轻微的不适感，可以用热毛巾热敷，再搭配训练同步进行。
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