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侧睡肩膀痛是什么原因

肩痛 侧睡 肩膀痛
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

侧睡肩膀痛可能是疾病引起,也有可能是单纯的受凉或血液循环不畅引起的。

1.受凉:侧睡时肩膀外露,若感染风寒可引起肩膀疼痛。

2.血液循环不畅:长时间的采取同样的姿势睡觉,肩部肌肉受压的时间太长,容易导致局部的纤维充血水肿,形成无菌性的炎症,引起局部的血流不畅,会引起局部的疼痛。这种情况下要注意休息,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间局部受到压迫。可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力。

3.肩部疾患:如肩峰下滑囊炎、肩周炎等,侧睡的时候压迫到这些患处发生疼痛,即出现肩膀疼痛。

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