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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
半月板磨损可以跑步，但要科学跑步，不要过度过量。
科学跑步，发力方式正确，可以加强肌肉周围的力量，对膝关节有明显的保护作用。
如果跑步后出现膝关节疼痛，甚至两三天仍未缓解，说明跑步过度，磨损到膝关节，此时需要休息并调整跑步计划，以免加重膝关节的磨损。
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黑龙江中医药大学附属第二医院 南院—骨伤科
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半月板能换吗
半月板也是可以进行更换的，但这种手术相对比较复杂，要求的技术也比较高，目前并不是一项常用的技术。通常情况下一般半月板的损伤程度不严重，都不采取这种治疗方法，主要是通过保守治疗，或者是选择半月板修整手术，或者是半月板的成形... 详细»
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半月板损伤注意什么
半月板位于组成膝关节的两块主要骨骼之间，由弹性软骨构成，起缓冲作用，能防止关节面软骨受到冲击损伤。半月板的损伤可由外伤或退变引起，其中因剧烈外伤引起的半月板损伤，通常会并发膝部软组织损伤，造成肿胀，如侧副韧带损伤、交叉韧... 详细»
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半月板疼痛怎么缓解
半月板的疼痛在临床上是比较常见的，有些是由于关节老化导致的退变性损伤，并没有严重的外伤，这种情况通常是由于患者长时间的行走或者剧烈运动造成的。如果患者是由于剧烈外伤所导致的外伤性损伤，那么就需要去医院进行X线的检查。外伤... 详细»
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