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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
半月板磨损平时要注意尽量减少负重、屈膝的动作，比如深蹲、上下楼梯、过度运动，都有可能会加重半月板磨损。如果发生了半月板磨损，可以：
1、及时到医院就诊，评估包括半月板在内的整个膝关节状况。
2、增强肌肉力量，最主要的是大腿前方和后方的肌肉力量，做无负重的抬腿；增强核心力量，比如不负重的游泳。
3、注意日常饮食，注意休息。
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嘉兴市中医院 骨伤科
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广元市中医院 骨伤科二病区
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马鞍山市中医院 骨伤科
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广州医科大学附属中医医院 骨伤科
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半月板损伤的治疗
半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连，起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用；膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病，患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等，可有关节退变、外力创伤等引起。 详细»
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半月板吃什么
半月板损伤的患者在日常生活当中可以适当的吃一些开胃的食物，像山楂，梅子还有一些富含维生素，富含蛋白质的食物，比如说患者可以多吃一些猕猴桃，柚子，橙子草莓，另外也可以适当的吃一些肉蛋奶，也有鱼虾大骨头汤，以及木耳香菇。患者... 详细»
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半月板能换吗
半月板也是可以进行更换的，但这种手术相对比较复杂，要求的技术也比较高，目前并不是一项常用的技术。通常情况下一般半月板的损伤程度不严重，都不采取这种治疗方法，主要是通过保守治疗，或者是选择半月板修整手术，或者是半月板的成形... 详细»
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