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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
产后关节痛的原因有几种：
1、经过生产之后，人体的骨骼受力发生变化，力学变化尚未恢复，可能会疼痛。
2、产后肌肉力量不足，包括盆底肌肉力量不足，会导致疼痛。可以通过产后康复训练，例如盆底肌训练达到改善目的。
3、产后经常要带小孩，固定在一个姿势或者姿势不正，长期的劳损可能会导致关节疼痛。可以适当或比较频繁地变换体位，按摩拉伸改善症状。
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关节痛的原因
关节痛现在发生率越来越高，不仅仅出现在老年人身上，许多青年人、中年人都或多或少有一些关节疼痛的问题。关节痛严格来说并不是什么大问题，但是容易反复发作，想要完全根治很难，需要注意许多细节问题，包括对关节的保护、保暖等等。找... 详细»
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脚腕关节痛
出现您的这种脚腕的关节疼痛，如果没有明显的外伤，可能是由于劳损引起的，和长时间的站立走路有一定的关系。目前主要是多注意休息，可以用热水泡一泡，外用一些活血止痛的膏药。如果疼痛明显，口服非甾体的止痛药。如果这种疼痛伴有肿胀... 详细»
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四肢关节痛
出现四肢的关节疼痛，可能是过度的劳累，受凉也有很大的关系，由于长时间的一个姿势或者动作，与局部的组织水肿和渗出，加重局部的软骨及韧带磨损，首先应该多注意休息，可以进行局部的热敷或者理疗，以改善血液循环，减轻疼痛，如果疼痛... 详细»
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