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尿酸高能吃淡水鱼吗

尿酸高 痛风 淡水鱼
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

尿酸高的患者可以少量吃淡水鱼,但是不要过量。

淡水鱼的种类很多,以草鱼为例,属于中嘌呤食物,大约100克的草鱼嘌呤含量为75-100mg,所以高尿酸的患者可以适当吃。

食用淡水鱼可以补充蛋白质,而且淡水鱼中富含多种微量元素和维生素,适当食用对身体有益。但过量食用淡水鱼可能会对人体的血尿酸水平造成一定的影响,所以不能大量吃,在平时尿酸控制好的情况之下,可以适当吃淡水鱼。

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