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尿酸高能吃西兰花和花菜吗

尿酸高 痛风 西兰花 花菜
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

尿酸高可以吃西兰花和花菜。

尿酸高的人不宜多吃动物内脏、海鲜、酒、老火汤等高嘌呤的食物。但西兰花、花菜等食物含嘌呤含量较低,它们含的热量、脂肪也不会特别高,不会明显增加血尿酸、血脂、血糖等。

此外,西兰花中富含丰富的矿物质、微量元素,可以提高人体的免疫力。因此,痛风的患者可以适当吃西兰花和花菜。

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