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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
人体中的七大营养素有蛋白质、脂肪、糖类、水、矿物质、维生素、纤维素。
1、蛋白质是一切生命的物质基础，可参与机体代谢，提供热能；
2、脂肪是生物体的组成部分和储能物质，能给机体提供能量，保护和固定内脏；
3、糖类，即碳水化合物，是人体主要的能源物质；
4、水是人体正常代谢所必需的物质，可输送养料，排泄废物，调节体温等；
5、矿物质是骨骼、牙齿和某些人体组织的重要成分，能活化荷尔蒙及维持主要酵素系统；
6、维生素是维持人体健康所必需的物质；
7、纤维素可刺激胃壁蠕动，辅助排便。
七大营养素可从各类食物中获取，主要包括谷物、肉类、禽蛋类、蔬菜水果类、奶和奶制品等。
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安顺市人民医院 消化内科
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左氧氟沙星七大禁忌
左氧氟沙星的七大禁忌，中枢神经损伤、过敏、孕妇不可服用、儿童不可使用、不可过量使用药物、患有糖尿病不可使用、对紫外线敏感。1、中枢神经损伤，在出现该情况时，如果服用药物，就会导致中枢神经损伤加重的情况，甚至还有可能会引起... 详细»
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大骨头配什么炖有营养
这个有很多种，也可以什么不配直接清炖就可以，炖的时间越长，大骨汤里的营养就会越多越丰富，因为炖的时间长了，大骨头里含有大量的蛋白质、钙、磷、氨基酸以及骨胶原等等，都会被熬制出来。大骨头里面还有丰富的微量元素，比如铁、锌、... 详细»
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幼儿营养食谱
在小孩的婴幼儿时期，所需要的营养搭配是比较重要的，这时候小孩单从母乳中提取的营养已经不能够满足生长发育所需求，所以需要吃一些食物来补充所需的营养物质，但是这个时期孩子说吃的东西必须要易于消化。防止其出现消化不良，导致腹泻... 详细»
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