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方霖 主治医师
简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
经常喝豆浆的好处和坏处如下:
1、好处:豆浆含有丰富和植物蛋白和维生素,有利于补充人体所需蛋白,为机体提供能量,增强人体抵抗力;豆浆含有异黄酮和硒,可以预防与激素有关的疾病,并抗氧化,延缓衰老,降低妇科疾病的发病率;豆浆中所含的胆固醇和钾、镁、钙等元素,卵磷脂、胆固醇,改善脑血流,防止心脑血管、脑栓塞等疾病的发生。
2、坏处:豆浆性质偏寒,可能导致脾胃虚弱;豆浆中含有草酸盐和低聚糖,与肾中的钙结合,易导致结石,造成嗝气、肠鸣、腹胀等症。
此外,肾功能不好、患尿酸高的人群不宜喝豆浆。
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豆浆嘌呤高吗
豆浆是黄豆经过一系列的加工过后含有嘌呤的量并不是特别的高,所以比较适合高尿酸血症患者食用。患有了高尿酸血症之后,需要在饮食方面低嘌呤饮食。除此之外,还需要注意的是,如果患者同时存在体重超重甚至肥胖情况的时候,还要积极进行... 详细»
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肠炎可以喝豆浆吗
肠炎是常见的消化系统疾病,与饮食有很大的关系,肠炎患者要少喝豆浆,豆浆是凉性食物,并且豆浆在分解的过程中会产气,导致腹胀的情况出现。肠炎患者如果喝豆浆会加重腹部的症状,所以患者在平时的饮食中一定要少喝豆浆。 详细»
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肾虚能喝豆浆吗
肾虚患者可以喝豆浆。豆浆是一种乳白色液体,是由大豆经过研磨后,与水混合而成的饮品,是老少皆宜的营养食品,享有植物奶的美称。肾虚的患者是可以喝豆浆,如果是黑豆的豆浆效果更好。可以坚持运动,进行辅助治疗,健身强身,增强自身抵... 详细»