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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
护肝可以喝枸杞茶、普洱茶以及部分花茶。
肝脏对排泄人体内毒素有很重要的作用，日常生活中可以通过喝以下几种茶起到对肝脏的保护作用：
1、枸杞茶：枸杞具有清肝保肝的作用，含有较多的胡萝卜素、烟酸等，在滋补肝肾的同时还可以促进血液循环。
2、普洱茶：富含茶多酚，具有抗毒、消炎、杀菌、降血糖的功效，再配合桑叶、枸杞，养肝明目效果更佳。
3、花茶：如玫瑰花茶可以防止肝气郁结，能疏肝理气；白菊花茶可以养肝护肝、清热解毒；女贞子茶可以调理肝脏。
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浙江省肿瘤医院 消化内科
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邯郸市中医院 脾胃病科一病区
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邯郸市中医院 消化内科
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廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
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海南省农垦总局医院东湖院区 消化内科
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邯郸市中医院 脾胃病科二病区
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如何养肝护肝
肝脏是人体的重要器官，如果在平日不能好好的保护，不仅会伤害到肝脏本身，还会引起其他的疾病，如气血紊乱，高血压，高血脂和消化不良等。随着年龄的增长，特别是那些已经上了岁数的人群，养肝护肝就显得尤为重要了。 详细»
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怎样养肝护肝
肝是人体不可或缺的一个“化工厂”，常常负责管理身体内水、血、气的流通。一般在生活中的睡眠、饮食、情绪甚至是用药等，都会对肝脏的疏泄功能产生影响，导致肝功能异常、肝病的发生。因此，如何保肝，减轻肝脏的负担是值得关注的。 详细»
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养肝护肝食物
肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏对人体的血液调节控制起重要作用，负责调节血量储存，血液解毒等作用。下面我们介绍几种常见的养肝护肝类的食物：第一奶制品补充蛋白质，以酸奶为佳。第二，豆制品，富含蛋白质可以修复肝脏。第三，绿豆，... 详细»
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