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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
喝完酒第二天头晕是酒精刺激中枢神经系统所导致的，可以通过以下方法缓解：
1.多喝水：通过多喝水，或者喝蜂蜜水、西瓜汁、西红柿汁等，加速体内酒精及其代谢产物的排泄，缓解头晕症状。
2.食用水果：可以吃一些含糖类比较高的水果，如橙子、西瓜等，可以缓解头晕、头痛。
3.补充睡眠：大量饮酒可能导致睡眠质量下降，第二天晨出现头晕、乏力等症状；补充睡眠，一定程度上可以缓解症状。
4.药物治疗：若患者头晕的症状较为严重，可以服用一些药物，如养血清脑颗粒等。
建议控制酒量，若有必要喝酒前先喝一点牛奶或者酸奶，可以保护胃黏膜，减少酒后头晕的症状。
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