全部导航

首页 > 视频频道 > 内科

喝水能不能增加新陈代谢

喝水 饮食禁忌
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

喝水可以一定程度上增加新陈代谢。

喝水的时候胃肠道蠕动加快,还可以利尿,促进肾脏代谢,使机体排出体内的毒素,可以一定程度上促进人体新陈代谢。一般成年人一天的饮水量为2000-2500毫升左右。饮水量比正常饮水量1500ml左右,是可以增加人体新陈代谢的,但并不是无限地增加,喝过量的水也会加重肾脏负荷。

新陈代谢速率和年龄、性别、身体表皮面积和运动等因素相关,如果想要维持或者有效地增加新陈代谢率,可以选择合理的运动。

相关医生 更多»
韩勇

韩勇 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:肺癌、乳腺癌、胃...

时圣彬

时圣彬 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科二病区

擅长:肺癌、消化道肿瘤...

高芳

高芳 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:消化道肿瘤、恶性...

张述

张述 主任医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:胃癌、结直肠癌、...

李长征

李长征 副主任医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:消化道肿瘤的精准...

张慧

张慧 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科三病区

擅长:肺癌的化疗、靶向...

田禾

田禾 副主任医师 教授

山东省肿瘤医院 消化内科二病区

擅长:恶性淋巴瘤、消化...

朱栋元

朱栋元 副主任医师

山东省肿瘤医院 消化内科三病区

擅长:?肿瘤的化疗、靶...

王慧君

王慧君 住院医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:肺癌、消化道肿瘤...

徐妮

徐妮 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科三病区

擅长:恶性实体肿瘤的内...

刘颖

刘颖 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:肺癌、乳腺癌、胃...

石焕

石焕 副主任医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:肺癌、乳腺癌、胃...

相关文章
孕妇的饮食禁忌

孕妇的饮食禁忌

孕妇不能吃马齿苋,马齿苋性寒凉滑利,孕妈一定不能吃,有滑胎的危险。螃蟹也需要禁食,螃蟹性质寒凉,它有促进血液循环和消除血液淤滞的作用,会导致出血和流产的迹象。甲鱼虽然具有养阴补肾的功效,但味道咸寒,具有通血络、散瘀块的功... 详细»

肺癌的饮食禁忌

肺癌的饮食禁忌

肺癌是一种恶性肿瘤,局部细胞异常,正常细胞形态和动态在许多不同致癌因素的作用下丧失。肺癌患者需要尤其注意自己的饮食,有很多的饮食禁忌一定要清楚,饮食具有辅助治疗的效果。肺癌的饮食是以自然平衡为基础,要避免吃发物、吃油腻辛... 详细»

痔疮患者饮食禁忌

痔疮患者饮食禁忌

痔疮是一种肛门表里凸起的柔软物,是因为直肠下端或肛管中丰厚的静脉丛发作扩张或曲张构成的血管团,是肛肠疾病的一种,一般来说分为内痔、外痔、表里混合痔。在饮食方面要忌烟忌酒、不吃辛辣肥腻的食物,多喝水、多吃香蕉、红薯、蜂蜜、... 详细»

甲状腺患者饮食禁忌

甲状腺患者饮食禁忌

陈飞 陈飞 副主任医师 泰州市中医院

甲状腺患者进食要以清淡易消化为主,不要过于油腻,要注意补充蛋白质,在补充蛋白质时要注意以补充优质蛋白质为主。少吃含碘盐,少吃刺激性食物。含碘盐和不含碘盐交替吃。如果是甲亢,饮食要注意低盐为主,对于海带、虾皮、紫菜之类,含... 详细»

咳嗽饮食禁忌豆腐

咳嗽饮食禁忌豆腐

咳嗽的时候是可以吃豆腐的,咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。如果是风寒咳嗽,应该少吃一些豆腐,豆腐是属于寒性的食物,所以风寒咳嗽的时候,就不建议吃豆腐了。风热咳嗽,就可以吃豆腐了,风热咳嗽,正好吃一些寒性的食物,有助于病情的恢... 详细»

相关问答

感冒饮食禁忌

王丽萍
王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院

答:感冒在饮食上不吃辛辣、油煎和油炸的食物,如辣椒;冰冻的饮料不能喝,不能喝咖啡、浓茶,不...

水痘饮食禁忌 A:水痘的饮食上应该禁止吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,并且避免吃发物,如鱼类、羊肉、牛蛋、海...

胃炎饮食禁忌 A:患有胃炎的时候饮食方面要特别注意,不可以吃一些比较辛辣刺激性的食物或者是一些腌制的食物,也不可以吃一...

唇炎饮食禁忌 A:唇炎要避免吃辛辣、油腻刺激性的食物,如火锅、麻辣烫、酸辣粉等。 唇炎是由于遗传因素、精神压力过大、...

牙周炎饮食禁忌 A:牙周炎的患者饮食方面尽量不要吃一些辛辣刺激或者比较坚硬的食物来刺激牙龈,可能会加重牙周炎的症状。另外...

阿司匹林片
阿司匹林片 安康正大制药有限...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 国药集团汕头金石...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川太平洋药业有...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 四川升和药业股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

阿司匹林片
阿司匹林片 吉林金恒制药股份...

功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用...

高密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固...

高密度脂蛋白胆固醇(High densi...

碳13幽门螺旋杆菌呼气检查
碳13幽门螺旋杆...

碳13幽门螺旋杆菌呼气检查是一种用于检测...

幽门螺杆菌检测
幽门螺杆菌检测

幽门螺杆菌检测是检查人体胃内是否存在幽门...

血清脂肪酶
血清脂肪酶

脂肪酶是一组特异性较低的脂肪水解酶类,主...

免疫法粪便潜血反应
免疫法粪便潜血反...

免疫法粪便潜血反应也叫做免疫法粪便潜血试...