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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
喝水可以一定程度上增加新陈代谢。
喝水的时候胃肠道蠕动加快，还可以利尿，促进肾脏代谢，使机体排出体内的毒素，可以一定程度上促进人体新陈代谢。一般成年人一天的饮水量为2000-2500毫升左右。饮水量比正常饮水量1500ml左右，是可以增加人体新陈代谢的，但并不是无限地增加，喝过量的水也会加重肾脏负荷。
新陈代谢速率和年龄、性别、身体表皮面积和运动等因素相关，如果想要维持或者有效地增加新陈代谢率，可以选择合理的运动。
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孕妇的饮食禁忌
孕妇不能吃马齿苋，马齿苋性寒凉滑利，孕妈一定不能吃，有滑胎的危险。螃蟹也需要禁食，螃蟹性质寒凉，它有促进血液循环和消除血液淤滞的作用，会导致出血和流产的迹象。甲鱼虽然具有养阴补肾的功效，但味道咸寒，具有通血络、散瘀块的功... 详细»
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肺癌的饮食禁忌
肺癌是一种恶性肿瘤，局部细胞异常，正常细胞形态和动态在许多不同致癌因素的作用下丧失。肺癌患者需要尤其注意自己的饮食，有很多的饮食禁忌一定要清楚，饮食具有辅助治疗的效果。肺癌的饮食是以自然平衡为基础，要避免吃发物、吃油腻辛... 详细»
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痔疮患者饮食禁忌
痔疮是一种肛门表里凸起的柔软物，是因为直肠下端或肛管中丰厚的静脉丛发作扩张或曲张构成的血管团，是肛肠疾病的一种，一般来说分为内痔、外痔、表里混合痔。在饮食方面要忌烟忌酒、不吃辛辣肥腻的食物，多喝水、多吃香蕉、红薯、蜂蜜、... 详细»
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