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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
肝胆排毒的食物包括猪血、荔枝、胡萝卜、乌梅等。
1、猪血：猪血具有解毒排毒的效果，尤其可以帮助肝胆排毒，还可以维持肝脏的机能。
2、荔枝：荔枝有强肝健脾功能，同时可以增强精力，属于滋养性很强的食物，有助于肝脏排毒。
3、胡萝卜：胡萝卜中含有果胶，可以和汞结合，降低血液中的汞离子浓度，可以有效的排汞，同时可以改善消化系统。
4、乌梅：乌梅可以加强肝脏解毒功能，尤其对宿醉后身体不适，有缓解效果。
通过食用以上几种食物，可以促进肝胆排毒，还可以改善身体情况。
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排肝毒的食物有哪些
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