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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
淡盐水的作用有排毒养颜、预防心脑血管疾病、杀菌消炎、补充水分和电解质等作用。
1、排毒养颜。早晨起床空腹饮用淡盐水，能够刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，排除体内毒素，另外淡盐水有清热凉血的功效，还能够缓解口臭等症状。
2、预防心脑血管疾病。淡盐水有稀释血液、增加血流量的作用，若长期饮用，一定程度可预防脑血栓、粥样硬化以及相关心脑血管疾病的发生。
3、杀菌消炎作用。淡盐水中含有氯化钠成分，有一定的抑菌消炎功效。身体摔伤破皮以后也可以用淡盐水清洗伤口。
4、补充水分和电解质。人体运动出汗以后会导致体内水分和电解质流失，这时候可以喝淡盐水同时补充水分和电解质，防止出现低钠、低氯的电解质紊乱。
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感冒喝盐水对身体恢复有帮助。如果感冒时喝盐水有利于感冒恢复。感冒时会出现发热出汗的现象，带走身体多余的热量，喝盐水能为身体补充盐分，减轻身体不适感。如果在出汗后身体出现短暂性的低钠血症和低氯血症，喝生理盐水也具有一定效果... 详细»
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