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方霖 主治医师
简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
保肝护肝的水果和食物很多,有以下几种:
1、新鲜蔬菜:如黄瓜、番茄含丰富维生素、矿物质等成分,能疏肝养血、增加机体免疫力。
2、富含蛋白的食物:如鱼虾、奶制品、花生等 ,蛋白含有卵磷脂,可修复细胞,也可促进细胞再生,起到修复肝脏组织的作用。
3、海洋食品:如海带、海藻等富含维生素,可促进体内毒素排出,起到保护肝脏的作用。
4、富含维生素的水果:如柠檬、圣女果、香蕉、葡萄等利于机体排毒,也促进肝脏功能恢复。
5、其他:百合含有补益肝脏的功效,适量吃百合可起抗肝纤维化的作用;蘑菇可调节机体免疫功能,增强免疫力。
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哪些食物可以补肝护肝
肝病是指发生在肝脏的病变,常见症状有丙肝、甲肝、肝硬化、肝癌,酒精肝等等,主要与食品污染、精神压力、不良生活习惯等因素有关。因此要想预防肝病的发生,首先要做到长期预防,才能有效抑制肝病的发生。 详细»
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养肝护肝吃什么食物
养肝护肝吃什么?养肝护肝韩国护肝宝,韩国护肝宝是一款保健品,不是药品。韩国护肝宝采用了世界先进的高分子和低分子提取技术,从天然珍贵的枳椇果中提取对肝病具有显著效果的因子HD-1。 详细»
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吃什么食物养肝护肝
肝脏是人体重要的解毒器官,如果肝脏不好,就很容易导致毒素在人体内堆积,会影响人体的健康。肝脏不好的原因主要是不知道释放自己的情绪,经常压抑自己导致脾气易怒,经常熬夜作息不规律导致肝脏代谢紊乱。所以在日常生活中,需要多吃一... 详细»
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护肝的食物和水果蔬菜有哪些
肝脏具有解毒和代谢的作用,倘若不重视肝脏的保养,则很容易引发一些肝脏疾病。因此在日常生活中要养肝护肝方面的防护工作,可经常食用一些保肝护肝的蔬菜水果,不仅利于促进身体健康,还能起到护肝作用。 详细»
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什么食物吃了能够护肝?这6种护肝食物可以多吃
众所周知,肝脏是人体内的排毒器官,对人体的健康具有十分重要的意义。那么,日常生活中,吃什么食物能够保护大家的肝脏呢?下面大家一起来看看吧。 详细»