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踝关节不稳可以选择保守治疗吗

踝关节不稳 踝关节不稳治疗
主讲专家
侯辉歌
侯辉歌 副主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:跟腱相关疾病,网球肘微创治疗,关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
视频内容

踝关节不稳是否可以选择保守治疗要根据病程决定。

早期3-6个月以内出现慢性不稳的临床表现,可以通过专业的运动康复训练,进行保守治疗,包括两方面,一个是增加本体感觉的训练,另一个是增加小腿踝关节周围肌肉的锻炼。通过专业的康复训练以后,可以恢复外侧的本体感觉和小腿的外侧肌群,从而使踝关节得到稳定。

但如果通过保守治疗无效,时间比较长,慢性不稳的症状还依然存在,可能需要通过外科的治疗才能缓解不稳的症状。

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