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侯辉歌 副主任医师
简介：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。
脚踝扭伤以后，若因为早期未能良好固定，造成慢性踝关节不稳，其处理要根据病程时间决定。
如果在3-6个月之内，可以通过积极的专业康复训练稳定关节，借助外侧的腓骨长短肌腱和后侧的小腿肌群进行肌肉锻炼，同时还要增加本体感受器的训练，以此恢复部分的本体感觉和小腿踝关节周围的肌群的稳定功能。
当以上锻炼手段未有效稳定关节，则考虑通过微创手术治疗。
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右踝关节少量积液如何处理
踝关节少量积液，考虑发病原因为外伤、暴力、运动过度、长期劳损等。此类疾病需要x线及磁共振检查，根据结果，制定相应的治疗方案。如果为轻度的软组织损伤，则可以行中成药内服外用、针灸、按摩、理疗、康复治疗。如果较为严重的，同时... 详细»
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踝关节粘连锻炼晚了
踝关节粘连，如果锻炼晚了，就会影响到踝关节的功能的恢复，如果出现有踝关节粘连的情况，还是要早期进行功能方面的练习，同时可以配合应用活血的药物，配合应用针灸、理疗等方法共同进行治疗，才有利于踝关节粘连的快速康复。如果病情比... 详细»
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踝关节扭伤后怎么办？三个应对步骤正确处理踝关节扭伤
踝关节在人体功能活动发挥着不可替代的作用，但同时其关节结构特点也决定了其脆弱性，扭伤的情况在踝关节处极易出现。在平日的活动、锻炼中，踝关节扭伤多发，但对于踝关节损伤时的正确处理方法，却甚少人了解，极易导致损伤部位得不到及... 详细»
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关节肌肉疼痛是什么病，踝关节扭伤的处理方法
人的每一项活动都离不开关节的支持，但是经常会有人在进行各种活动的时候，会感觉到关节以及周围肌肉疼痛。有时候还会出现有肿胀，踝关节就是平时特别容易受伤的一个位置。感觉到关节疼痛难受，要及时进行科学处理，尽量减轻对于局部关节... 详细»
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踝关节肿胀除了踝关节扭伤，还需注意这2种情况！
踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。 详细»
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