高血压要注意以下几个方面：
1、监测血压、规律服药：建议高血压患者定期规范地测量血压，规律服药把血压控制在安全范围。
2、养成良好的生活方式：养成良好的生活方式跟药物降压是同样重要的一件事情，好的生活方式本身就可以降低血压，收缩压可以降低10-20mmHg，舒张压可以降低5-10mmHg。
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青海省中医院 心血管内科
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深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
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深圳平乐骨伤科医院 心血管病科
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高血压性脑出血预后的注意事项
其实，高血压性脑出血就是人们常说的中风，预后大部分患者都觉得很可怕。感觉自己一旦中风，将来面对的都是偏瘫，生活不能自理，要家人照顾。其实这是有误区的，并不是所有患者出院后都有很强的后遗症。 详细»
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高血压患者的饮食注意事项有哪些
血压是推动血液在血管内流动的动力，通俗概念中的血压就是指体循环的动脉血压，往往维持在一定的范围内。在日常生活中，正常成年人安静状态下的血压较为稳定，正常范围的收缩压周维90到139mmHg左右，舒张压则为60到89mmH... 详细»
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高血压病人日常饮食注意事项
高血压的病人发病机理里面有一个重要的因素，就是因为长期的高钠饮食，低钾饮食、高脂肪饮食、缺少运动，这是高血压发病的重要的因素。因此高血压的患者一定要注意饮食以及生活方式的改变，一级高血压低危的患者可以进行生活方式的干预，... 详细»
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高血压能泡澡吗?高血压泡澡要注意什么
高血压患者是否能够泡澡是因人而异的，如果已经将血压控制在130/80毫米汞柱以下，并且没有严重的心脑血管疾病是可以泡澡的。泡澡可以消除疲劳，增强机体免疫力，舒张外周血管对于辅助降低血压，减轻疲劳和改善睡眠都是有帮助的。但... 详细»
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