轻度高血压如果合并其他心脑血管疾病，要考虑药物治疗，把血压控制到安全的范围，同时也要注意生活方式的调整。良好的生活方式能使收缩压下降10-20mmHg，舒张压下降5-10mmHg。生活方式转变包括几个方面：
1、低盐饮食：每天的食盐量建议控制在5g以下。
2、平衡膳食，饮食多样化：争取保持食物的多样性，要多吃新鲜水果以及豆类食品，少吃肥肉、动物内脏和油炸的高脂肪食品。
3、多运动。
4、保持愉悦的心情：包括冥想、心理咨询等。
5、戒烟是降压的重要措施。
6、限制饮酒对于控制血压很有帮助。
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天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
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六盘水市钟山区人民医院 心血管内科
擅长：擅长顽固性高血压...
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铜仁市第二人民医院 心血管内科
擅长：冠心病、高血压、...
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烟台海港医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
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天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
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天津市武清区中医院 心血管一室
擅长：擅于治疗高血压，...
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烟台海港医院 心血管内科
擅长：业务上能正确处理...
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辽河油田中心医院 心血管内科
擅长：冠心病、心绞痛、...
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轻度高血压吃什么药
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管侧的压力，可以推动血管内的血液流动，包括动脉血压、静脉血压以及毛细血管压。通常概念中的血压是指体循环的动脉血压，一般维持在一定的范围内。如果血压超过或低于相应的范围，则需要及时... 详细»
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高血压的治疗
高血压是我们现代人高发的一种心脑血管疾病，它也被归为“三高”的病症之一。在过去，高血压常常发生在中老年人身上，但是随着现在越来越多人不注重生活习惯和作息规律，年轻人也变成了高血压的高发群体。因此，对于患者来说，需要多了解... 详细»
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轻度高血压是怎么回事
轻度的高血压也是高血压的一种类型，是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高，根据高血压的数值高低，高血压分为轻度，中度、和重度的高血压（目前临床一般分为1-3级高血压）。轻度的高血压，平时要低盐低... 详细»
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轻度高血压是什么意思
高血压主要是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能和器质性损害的临床综合征。 高血压主要是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心，脑，肾等器官的功能和器质性损害的临床综合征。 心度高血压，没有... 详细»
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轻度高血压吃药能停吗
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，如果是原发性高血压，由于高血压病本身不能达到痊愈的目的。即使使用药物把血压控制在正常范围以内，也不能自行的停药或者调整药物的使用，因为可能会引起血压继续或反跳性的升高。原则上只要血压... 详细»
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