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熬夜会导致高血压吗

高血压 高血压病因 熬夜
主讲专家
罗淞元
罗淞元 主治医师

广东省人民医院 心内科

简介:主要研究领域为高血压、结构性心脏病与周围血管疾病。
视频内容

熬夜会导致高血压。

睡眠时间、睡眠质量、睡眠节律都跟血压有关系。有资料发现,睡眠时间短(<5小时)、睡眠质量差、易醒、睡眠障碍,都跟血压升高显著相关。熬夜导致高血压的机制有:

1、熬夜可以导致生理节律的改变,紊乱的生物钟会导致激素水平的不稳定;

2、熬夜容易继发交感神经兴奋,会让人总是处在相对比较紧张的状态,实际上这些状态都跟血压升高有关。

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