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来月经可以按摩洗脚吗

月经期 月经期护理 按摩洗脚
主讲专家
孙晓峰
孙晓峰 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 妇产科

简介:妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病(如系统性红斑狼疮等)、复发性流产的中西医治疗,以及月子病的中医调理,特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
视频内容

女性在月经期间是否可以按摩洗脚需要根据月经量决定,具体如下:

1、可以按摩洗脚:月经量正常时,女性感到劳累可以适当按摩洗脚,有利于缓解疲劳,但是要注意按摩时间不要过长;月经量少的女性可以按摩洗脚,水温可偏高,促进血液循环,增加月经量。

2、不可以按摩洗脚:月经量多的女性进行按摩洗脚会使血液循环旺盛,导致月经量更多,可能会出现贫血症状,甚至一过性头晕、乏力等,还可能造成经期延长,对身体不利。

月经期是女性的特殊生理时期,应注意保暖、充足睡眠、心情愉悦、清淡饮食。

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